C贸mo combatir el sudor con Carbonato de Magnesio

Publicado por Ana Maria Lajusticia USA en

Las altas temperaturas hacen que muchas personas vivan inc贸modas en su d铆a a d铆a debido a la sudoraci贸n excesiva o la hiperhidrosis, ya que esta situaci贸n puede comprometer la calidad de vida a nivel social, laboral y emocional.

Generalmente, las personas que lo padecen tienen tendencia a segregar grandes cantidades de sudor en las palmas de las manos, las plantas de los pies y las axilas, de forma espont谩nea y sin un factor desencadenante externo.

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Pero 驴c贸mo podemos reducir el exceso de sudoraci贸n?

Para reducir la sudoraci贸n es recomendable utilizar ropa transpirable, mantener una actitud positiva y tranquila, evitar el consumo de comidas calientes y picantes, limitar la ingesta de productos procesados 鈥嬧媦 cafe铆na y aumentar el consumo de agua.

Pero el remedio m谩s eficaz es utilizar Carbonato de Magnesio como desodorante natural, espolvoreando las axilas o el calzado con un compacto impregnado en Carbonato de Magnesio, un alcalino suave que soluciona el problema de forma sencilla y econ贸mica. Su mecanismo de acci贸n consiste en elevar el pH de la piel a 9-10 para que las bacterias que la habitan no puedan vivir ni reproducirse como cuando est谩n en su ambiente habitual (que debe ser 谩cido). Este efecto alcalinizante tambi茅n le confiere propiedades anti谩cidas y protectoras del est贸mago, ideal para personas con reflujo, acidez de est贸mago o hernia de hiato. Adem谩s, tambi茅n es fuente de magnesio con efecto laxante medio por su poder higrosc贸pico, lo que ayuda a muchas personas con estre帽imiento.

Adem谩s, recordemos que el magnesio en cantidades suficientes aporta multitud de beneficios: relaja y flexibiliza los m煤sculos, fortalece la salud cardiovascular, equilibra el sistema nervioso y el metabolismo, favorece un sue帽o reparador, contribuye a la s铆ntesis de col谩geno para el correcto mantenimiento de los tejidos corporales, etc.

En cambio, cuando hay d茅ficit se producen problemas como estr茅s descompensado, malestar, irritabilidad, calambres, contracturas, deterioro de los tejidos, cansancio f铆sico y mental鈥

Por ello se recomienda garantizar un correcto nivel de magnesio en el organismo, siguiendo una dieta equilibrada, abundante en este mineral y, en muchos casos, complementada con alg煤n suplemento de magnesio como el carbonato.


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