Cómo mantener tu bronceado después del verano 🌴
Publicado por Ana Maria Lajusticia USA en
Entre los nutricosméticos, Colágeno con Magnesio y vitamina C Juega un papel básico en la formación de proteínas de la piel y de varios órganos.
Por este motivo, tomarlo ayuda a lograr los resultados deseados. regeneración de los tejidos y realza el tono durante más tiempo , minimizando los daños causados durante el verano.
También aporta mayor elasticidad a la piel y protege contra el fotoenvejecimiento (hecho que culmina en la formación de arrugas no deseadas).
Es importante saber que el 75% de la proteína de la piel está compuesta por colágeno y que la síntesis de colágeno disminuye drásticamente con el paso de los años, por lo que su ingesta preventiva es un beneficio, especialmente a partir de los 25 años.
Además, la levadura de cerveza es otro complemento con un importante aporte de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales antioxidantes que contribuyen al mismo efecto -tener una piel radiante- cuando se toma en el contexto de una dieta equilibrada.
Por último, es importante tener una exposición solar responsable durante todo el año, en aquellas horas del día en las que el sol tiene una intensidad adecuada y durante al menos 10 minutos, para preservar mínimamente el color y favorecer la síntesis de vitamina D, esencial para los huesos. y salud de la piel.
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