DIETAS A LA CARTA (eBook)

DIETAS A LA CARTA (eBook)

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Dietas a la carta es el nuevo libro que da respuesta al éxito y las demandas de los lectores a la autora durante décadas, preocupados por llevar y mantener unos correctos hábitos y pautas en la alimentación, gracias a los conocimientos de dietética y nutrición de su autora, Ana María Lajusticia. En este nuevo libro podrá encontrar una dieta diseñada para usted con recomendaciones, tablas de equivalencias y recetas que le ayudarán a estar y sentirse mejor cada día. Dietas ideales para adelgazamiento, embarazo y lactancia, anemia, práctica de deporte, artrosis, estreñimiento, reumatismo, arteriosclerosis y exceso de colesterol, intolerancias y alergia al gluten. Dietas a la carta es la obra definitiva que proporciona, de forma sencilla y práctica, las claves para llevar una dieta correcta y adecuada en cada una de las circunstancias o problemas de salud que quejan a la población en el siglo XXI.